Acontecer horas sentados en la misma posición puede terminar atrofiando nuestros músculos, ya que su finalidad es ejercitarse y de esta guisa no lo estamos haciendo, todo lo contrario. Una empresa que incorpora pausas activas demuestra que se preocupa por el bienestar de su equipo.

Estas pausas no solo son una indigencia física, sino que también tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar Militar como tu rendimiento. Apostar a los dardos puede desarrollar algunas de